Guide de survie pour les soignants

Pourquoi et comment prendre de soi lorsque l'on est soi-même soignant ? Ce guide a pour vocation de donner a chacun des clés pour une meilleure qualité de vie et une meilleure pratique. La démarche est avant tout préventive. L'auteur aborde des notions essentielles à cette démarche : l'équilibre occupationnel, le prendre soin de son corps, se sentir bien dans sa tête. Des encadrés, rédigés par des spécialistes, dédiés à des techniques spécifiques (hypnose, ayurvéda, etc.), viennent enrichir le propos et apporter un éclairage guidant pour le lecteur.