Fortifier l'humain

Dans un monde traversé par la violence, l'épuisement psychique et la perte de repères, une question s'impose : comment tenir, résister et continuer à servir sans être brisé ?

Forts de leur expérience au coeur de la guerre, du commandement et de l'accompagnement des blessés, trois auteurs qui ont eu des parcours, notamment opérationnels, exceptionnels - médecin militaire, aumônier aux armées et officier de l'armée de Terre - proposent une réponse originale : la « densification » de l'être humain ou comment fortifier l'individu contemporain.

Ni essai abstrait ni simple manuel de résilience, ce livre explore les conditions concrètes d'une solidité durable. Corps, psychisme, sens : les auteurs développent une approche globale pour renforcer la capacité à affronter le stress, surmonter les traumatismes, exercer l'autorité et cultiver une véritable discipline intérieure.

À travers des réflexions nourries par le terrain et des outils directement applicables, cet essai ouv