Finies les querelles de famille ! - comment poser ses limites et résoudre les conflits

Chaque famille a son histoire. Pour certains d'entre nous, la famille est une base solide qui nourrit notre confiance et nous aide à relever les défis de la vie. Pour d'autres, c'est un fardeau, une source de douleurs, de blessures, de stress et de conflits. Personne n'a à tolérer les comportements toxiques de ses proches, mais il n'est pas non plus toujours nécessaire de couper les ponts avec eux. Tout dépend de notre degré de tolérance et d'indulgence, et de la gravité des comportements offensants. Dans ce livre, la thérapeute Nedra Glover Tawwab prodigue des conseils précieux pour vous aider à jongler avec les relations familiales dysfonctionnelles et à les rompre lorsqu'elles échappent à votre contrôle. Elle aborde des problèmes courants et plusieurs sujets complexes pour vous aider à répondre à deux questions essentielles :
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