Fini le stress à table ! - nourrir mon enfant de 2 à 6 ans - dans le plaisir et la bienveillance

Après la lune de miel à table, période durant laquelle votre enfant ouvre grand la bouche et est heureux de découvrir les aliments, arrive la résistance. Votre petit curieux est plus enclin à catapulter le morceau de saumon qu'à le manger ; il le regarde avec dégoût même si c'était, hier, son aliment préféré. Il boude les légumes, crache la viande, réclame mille et une collations et hurle famine au moment du dodo. Le ketchup est désormais le roi de la table et le décompte des bouchées est l'activité familiale de l'heure. Les repas sont devenus stressants pour tout le monde. Qu'est-il donc arrivé ? Pourquoi le comportement et la faim de votre enfant changent-ils comme la météo ? Comment nous assurer, en tant que parents, qu'il ne manque de rien pour grandir en santé... sans y laisser notre propre santé mentale ?