Faites vous-même votre malheur

Un manuel parodique sur comment nous rendre vraiment malheureux.

Apprivoiser son malheur est le premier pas vers la joie : le célèbre psychologue Paul Watzlawick, membre fondateur de l’École de Palo Alto, nous apprend pas à pas à nous réconcilier avec nos névroses les plus banales. Cette étude à l’humour railleur, sous forme de manuel parodique, s’appuie sur des exemples littéraires, philosophiques et historiques. Et révèle au lecteur qu’il tient le bonheur entre ses mains.
Car si la vie est un jeu, elle doit relever de la théorie des jeux ; et si la situation est désespérée, la solution est peut-être désespérément simple.

« Et bien malin qui pourrait éviter de reconnaître ses propres comportements dans ces tableautins acides et cruels ! » Le Nouvel Observateur

Psychothérapeute et théoricien de la communication, Paul Watzlawick (1921-2007) fut l’une des figures majeures de l’École de Palo Alto.

Traduit de l’anglais (États-Uni