Fais de l'hiver ton deuxième été

« Au milieu de l’hiver, j’ai découvert en moi un invincible été. »
Albert Camus

L’hiver est pour vous une saison difficile, voire impossible, à vivre et à aimer ? Le manque de lumière, la grisaille ambiante, la neige et autres caractéristiques hivernales pèsent sur votre moral ? Si la météo influence votre quotidien et que vous souffrez de dépression saisonnière, vous êtes sûrement météosensible.
Grâce à Virginie Hilssone, elle-même météosensible et hypersensible, et aux conseils de nombreux spécialistes (psychologues, médecins, naturopathes, nutritionnistes) qu’elle a rencontrés, déprogrammez les recommandations de votre grand-mère («Couvre-toi, tu vas être malade!», «Reste au chaud, tu vas attraper froid!») et affrontez l’hiver. Transformez ainsi votre approche de cette saison honnie et expérimentez-la dans tous les