En équilibre

« J’adore mon boulot, mais je ne veux plus finir à 20h tous les soirs. »

« Si seulement j’arrivais à déconnecter… »

« J’ai besoin de temps pour m’occuper de mes proches. »

« Mais comment font les autres pour avoir une vie plus épanouissante que la mienne ?! »

Tout le monde cherche l’équilibre, la formule qui permette de s’épanouir à 100 % dans son travail et dans sa vie personnelle. Mais y a-t-il vraiment une recette miracle ? L’équilibre vie pro-vie perso serait-il devenu une énième case à cocher dans notre vie déjà remplie d’injonctions ?

Et si nous envisagions l’équilibre comme un processus dynamique, fait d’ajustements constants, plutôt qu’un état idéal à atteindre ?

Ce livre déconstruit les mythes de l’équilibre vie pro-vie perso et révèle