Eloge de la joie de vivre

Ce livre propose une lecture positive et stimulante à toute personne qui cherche à mieux profiter de la vie.

Pourquoi n'existerait-il pas un moyen simple de trouver la joie de vivre, une bonne fois pour toutes ?

Pour l'auteure, il s'agit d'un sentiment permanent en soi, qui se nourrit du moment présent. Quand il est installé, il est là pour rester. À travers les récits de personnages aux parcours variés et par des exercices délassants à faire seul ou à plusieurs, l'auteure livre les ingrédients du bonheur pour tous.

Ce livre propose une approche simple qui favorise la découverte de soi et ouvre la voie vers une joie de vivre taillée sur mesure, pour soi, son couple, sa famille et son milieu de travail. Grâce à ses précieux outils, ce guide vous aidera à libérer votre spontanéité et à acquérir le plaisir de vivre. Une richesse inestimable. Il s'adresse à toute personne qui ressent peu de joie de vivre soit parce qu'elle l'a perdu, soit parce que c