Dire stop !

Nouvelle parution de Joseph Nguyen, auteur de Ne croyez pas tout ce que vous pensez, vendu à plus de 4 500 exemplaires (GFK).
 
Dans son dernier livre, Joseph Nguyen nous révèle que notre souffrance émotionnelle provient non pas des événements eux-mêmes, mais de notre manière de réagir à ceux-ci. Il nous guide sur la façon d'établir des limites personnelles pour créer un espace intérieur propice à la paix et à la joie.
 
Vous apprendrez à dire «  non  » sans culpabilité, à communiquer vos limites de manière claire et respectueuse, à gérer la déception des autres, à prévenir l'épuisement et à trouver la paix, quelles que soient les circonstances.
 
Le livre explore également comment fixer des limites pour stop