Dialoguer avec son inconscient

Pour Jung comme pour Freud, le rêve est la voie royale d’accès à l’inconscient. Mais pour le grand psychologue zurichois, il en est une autre, celle de l’imagination active, dont il fera l’expérience dans ses éprouvantes années 1913-1916 – après sa rupture avec le père de la psychanalyse – et qu’il consignera dans le célèbre Livre rouge. Fixer les images qui nous traversent, laisser advenir un affect ou un fantasme permet, toujours sous la vigilance du conscient, de dialoguer avec les figures intimes de notre âme et d’enrichir notre vie intérieure. Une telle écoute, aux effets parfois surprenants, restaure le lien avec notre part la plus profonde, et offre ainsi un précieux soutien thérapeutique. Illustrant son propos par de nombreuses vignettes cliniques, Jean-François Alizon décrit avec précision la pratique de l’imagination active au cours de la cure. En la resituant dans l’histoire de la culture, il révèle combien, au cours des siècles, elle fut familière à maints artistes, philoso