Devenir adulte sans vriller

Et si la vingtaine n'était pas la "meilleure période de la vie'... mais la plus bouleversante? À rebours des discours nostalgiques et des injonctions à "profiter', ce livre explore les défis psychologiques de l'entrée dans l'âge adulte avec témoignages, avis de psys et conseils pratiques.

Solitude, pression de la réussite, paralysie face aux choix, éco-anxiété, désillusions, quête d'identité, surcharge informationnelle... La vingtaine est aujourd'hui traversée par des tensions inédites. À partir de son expérience personnelle et de nombreux entretiens avec des psychologues, psychiatres et chercheurs, Léna Couffin propose : une analyse documentée et accessible des grands bouleversements de ce tournant de la vie où on quitte le cocon de l'enfance pour se confronter aux réalités du monde adulte. Liberté nouvelle, possibilités infinies, mais aussi responsabilisation rapide, difficulté des choix et réalité