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Détox numérique - 10 défis pour réussir en famille !
Elisabeth Baton-Hervé, Marlène Normand
ISBN : 9782095045678
Description Produit
Découvrez un programme simplifié de 10 jours pour une détox numérique en famille. Apprenez à vous déconnecter, retrouvez l'essentiel et renforcez vos liens familiaux loin des écrans.
Le guide indispensable pour les familles souhaitant reprendre le contrôle de leur vie digitale. Ce livre propose 10 défis ludiques et faciles à mettre en place pour changer durablement vos habitudes numériques.
> Découvrez des conseils pratiques pour une meilleure gestion des écrans au quotidien :
pas le matin, pas pendant les repas, extinction 2 heures avant le coucher, et bien plus encore.
Apprenez à dire STOP et à profiter de moments sans écran en famille.
L'autrice, experte en sciences de l'information et de la communication, spécialisée dans les relations enfants-écrans et famille
- ÉditeurNathan
- Forme de produitLivre broché / livre de poche broché
- Nombre de pages40
- Collection10 jours sans
- Livre de pocheOui
- Marque EditorialeNATHAN