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Cyclisme - Image principale
Cyclisme - Quatrième de couverture

Cyclisme

ISBN : 9782807336483

47,30 € HT

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Description Produit

Ce livre, devenu un classique, explique comment améliorer l'entraînement et la capacité de performance du cycliste à travers un large éventail d'informations scientifiques et pratiques, mises à jour.

La méthodologie de l'entraînement en cyclisme demande une analyse scientifique, technique et pratique des principaux déterminants de la performance. C'est ce que propose cet ouvrage. Son objectif principal est de permettre aux passionnés de cyclisme, coureurs, entraîneurs en STAPS, médecins du sport, d'associer étroitement le savoir scientifique issu de la recherche avec le savoir-faire pratique des entraîneurs, afin d'enrichir l'ensemble des connaissances dans l'activité. Quatre axes fondamentaux sont ainsi développés :

- physiologique, du plus fondamental au plus appliqué ;

- biomécanique, de l'analyse du geste à son optimisation ;

- suivi du cycliste, de la méthode à l'application ;

- enfin, l'axe psychologique, du groupe à l'individu.

  • Nombre de pages672
  • DistributeurDILISCO
  • Forme de produitLivre broché / livre de poche broché
  • Livre de pocheOui
  • Marque EditorialeDE BOECK SUP
  • Poids1539 gr