Croque la vie - ma méthode santé en 21 petits pas

Ma méthode en 21 petits pas

L'auteure, naturopathe et spécialiste de l'alimentation vivante, donne des conseils pour adopter 21 nouvelles habitudes basées sur l'alimentation, l'exercice physique et la pensée positive. Elle propose 200 recettes crues et 25 recettes en vidéo sur le DVD.