Comment je me suis débarrassé de moi-même

Pour éviter de souffrir, nous mettons en place des résistances, des systèmes de défense. Nous minimisons l'essentiel, nous surestimons le futile, nous négligeons notre existence, notre corps, nos enfants, ceux que nous aimons. Au bout du compte, ajoutant une ultime carte à notre château, nous finissons par saper notre existence même.
Or, si ces résistances qui nous font souffrir sont une partie de notre personnalité, elles ne sont pas notre personnalité. C'est en travaillant sur elles que nous pouvons, en nous débarrassant de " nous-mêmes ", découvrir enfin notre véritable identité.
" Deviens toi-même ", disait Nietzsche. Le but