Cerveau atypique : mode d’emploi au quotidien

Dans ce guide pratique, la psychologue clinicienne Amandine Legrand (@psyautisme) vous accompagne dans les premiers pas après le diagnostic : comprendre votre fonctionnement neuroatypique, déconstruire les idées reçues, et construire des repères concrets pour avancer, à votre rythme, dans le respect de votre fonctionnement.

Vous y trouverez :

• Des explications claires sur l’autisme et le TDAH, leurs points communs, leurs différences, et leurs particularités au féminin
• Des clés pour comprendre le handicap invisible, le camouflage, la fatigue, le burnout, les surcharges et les crises
• Des repères pour traverser les émotions du diagnostic tardif : le tourbillon émotionnel, le processus de deuil, la (re)construction identitaire
• Des outils concrets pour mi