Boundary boss - un guide essentiel pour poser des limites, parler vrai et (enfin) vivre libre

Des limites personnelles, saines et solides, sont la clé d'une vie épanouie!

La psychothérapeute Terri Cole prodigue ses enseignements à partir d'un principe simple mais fondamental : sans limites saines, il est impossible de vivre une vie authentique et épanouie.

Ce postulat est particulièrement vrai pour les femmes , souvent tiraillées entre le conditionnement culturel qui les pousse à être " gentilles " – craignant de blesser les autres ou d'être perçues comme méchantes – et le besoin de protéger leur propre bie