Bien vivre le 4e trimestre au naturel - édition augmentée

Prolongement des trois trimestres que dure une grossesse,
le quatrième trimestre commence certes par la naissance d'un enfant mais aussi par celle d'une mère.
Julia Simon, naturopathe spécialiste en périnatalité, vous accompagne
pour préparer les premiers mois de votre nouvelle vie de maman.
Alimentation et micronutrition, activité physique, soins, relaxation, utilisation des plantes, acceptation des émotions, gestion du temps ou encore sexualité... Ce livre offre des réponses, des conseils et des recettes pour adopter de nouveaux réflexes et profiter pleinement
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