Bien soigner le mal de dos

Pourquoi avez-vous mal au dos ? Quels sont les traitements à votre disposition ? L'ostéopathie peut-elle vous soulager ? Que faire quand la douleur persiste ou récidive ? Comment protéger votre dos ? Quelles sont les précautions en cas de grossesse ou chez les enfants ? Le "mental" a-t-il sa part et comment le gérer ? Ce guide vous propose une information complète et des conseils pratiques sur les traitements du mal de dos (médicaments, infiltrations, manipulations et tractions vertébrales, acupuncture, "écoles du dos", cures thermales, etc.) ; les causes du mal de dos (anatomiques, fonctionnelles, relationnelles) ; les bons gestes pour protéger votre dos, illustrés par une soixantaine de dessins (au travail, en voiture, au jardin, etc.) ; les approches autres que médicales pour mieux vivre le mal de dos ; la démarche médicale à suivre. Bernard Duplan est rhumatologue, ancien chef de clinique assistant du CHU de Grenoble. Il exerce à l'hôpital Reine-Hortense, au centre hospitalier d'Ai