Autodéfense instinctive

Manuel de survie à tous les stades de l'autoprotection, destiné aux femmes, richement illustré.

En France, une étude de 2016 soutenue par le Ministère des Droits des femmes révèle qu'au cours de sa vie, 1 femme sur 26 est violée et 1 sur 7 est agressée sexuellement. Et que les trois quarts des femmes victimes de viols et de tentatives de viols ont été agressées par un membre de leur famille, un proche, un conjoint ou un ex-conjoint.
Les filles et les femmes ont grand besoin de redécouvrir leur nature profonde et la force qui sommeille en elles. Que ce soit pour oser dire non, pour refuser des avances ou des gestes inappropriés, ou, dans le pire des cas, pour se battre contre un agresseur.
La " méthode " humaine instinctive n'est pas un sport, elle ne demande pas d'endurance, de force