Les pouvoirs du drainage lymphatique

Jambes lourdes, ballonnements, cellulite,  rétention d’eau, cycle menstruel perturbé,  ménopause, système immunitaire fragilisé…

Et si ces signaux étaient tous liés ?

Peut-être avez-vous déjà entendu parler du drainage  lymphatique, mais savez-vous vraiment quels sont ses bienfaits ? En stimulant la circulation de la lymphe, cette technique de massage aide à la détoxification du corps et favorise son équilibre global.

Dans cet ouvrage, Nathalie Duarte vous accompagne dans la découverte du système lymphatique : comment fonctionne-t-il ? À quoi sert-il ? Quelles sont les fausses croyances qui l’entourent ? Quels facteurs peuvent le  perturber ?

Grâce aux techniques d’automassage  recommandées par l’autrice, apprenez à reproduire  chez vous des gestes simpl