Aligné(e)

« Ce livre n’est pas là pour te pousser à faire plus. Il est là pour t’aider à avancer dans la bonne direction, à retrouver ton axe. »

Tu fais de ton mieux. Tu avances. Tu t’adaptes. Tu encaisses. 
Et pourtant, quelque chose résiste. Quelque chose d’insidieux, une impression persistante de buter contre un plafond  invisible, de passer à côté de ta vie.

Coach et conférencière suivie par des centaines de milliers  de personnes, Astrid Deballon met des mots sur ce malaise  silencieux : la trahison de soi, ces processus profonds qui  sabotent tes élans alors même que la réussite et l’épanouissement sont possibles.

Grâce au Fitness Neuro-Émotionnel, une méthode concrète  mêlant cas réels et exercice