50 exercices pour s'affirmer sans agressivité ni peur

Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

• Vous peinez à trouver les arguments pour vous imposer.
• Vous êtes un adepte du « comme tu veux, comme tu préfères ».
• On vous reproche parfois d'être abrupt(e) quand vous donnez votre avis.
• Vous perdez vos moyens quand votre interlocuteur se montre agressif.
• Vous « imposer » devant des inconnus vous demande un réel effort.
• Vous avez l'impression que vos désirs ne sont pas pris au sérieux.
• Dire « Non » est difficile pour vous.
• Vous admirez les personnes ayant de l'assurance.
• Vous avez l'impression de ne pas savoir ce que vous voulez vraiment dans la vie.
• Ce que vous appelez « franchise », les autres l'appellent « agressivité ».

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