50 exercices de yoga

ISBN : 9782212573688

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Ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

Vous manquez de tonus et de vitalité.

Trop de tensions dans votre corps font souffrir votre dos.

Pas simple d’être connecté(e) à soi-même.

L’anxiété vous empêche de respirer à fond.

Vous aimeriez pouvoir explorer qui vous êtes vraiment, sans jugement.

Vous cherchez une philosophie de vie complète qui vous considère dans votre globalité : corps, esprit, mental.

Vous êtes heurté(e) par les