365 jours bien-être au naturel - santé, forme, moral et beauté

Découvrir ce que la nature peut vous apporter, au jour le jour, en respectant les saisons, les rythmes de votre corps et les besoins de votre organisme, c'est le cadeau que vous pourriez (vous) faire pour bien commencer 2017.

Soigner sa peau, ses cheveux, son corps, profiter des bienfaits de lotions pour se mettre en beauté et se détendre, c'est merveilleux. Avec des produits naturels, c'est encore mieux.

Plus généralement, prévenir les virus, fortifier son corps, se débarrasser d'un mal de tête, lutter contre la fatigue ou la dépression saisonnière à l'aide de plantes ou d'essences, c'est aussi possible et ce livre vous montre comment.

Si vous avez envie de respecter à la fois votre peau, votre âme et l'environnement, découvrez une recette par jour pour vous donner la grande forme et la superbe mine.

Les soins proposés ici sont si simples à réaliser, même pour une personne pressée, que vous réserverez toujours volontiers les quelques minutes nécessai