365 façons de vivre en harmonie avec soi-même

Pour démêler les difficultés du quotidien et surmonter les nombreux obstacles auxquels nous sommes confrontés, il est important de trouver chaque jour la motivation et l'élan nécessaire pour avancer. Ce pratique et précieux livre offre une collection de dictons, citations, proverbes suggèrant pour chaque jour de l'année, une pensée positive, un point de vue optimiste, accompagnés de merveilleuses tables à colorier, qui permettent de donner libre cours à la créativité et dégager l'esprit.

Être zen. Seulement s'asseoir et... colorier. Accordez-vous un moment de calme dans votre quotidien, où que vous soyez. A chaque page sa citation, proverbe ou maxime positifs et des tables avec de merveilleux dessins offrent un agréable support de méditation et de concentration. Avec de simples crayons ou feutres de couleur, retrouvez le plaisir de créer. Lâchez prise et oubliez la routine pour une activité de détente e