30 ans sans médicaments

Halte À la surmédicalisation ! À la suite de graves épisodes fiévreux que la médecine n'arrivait pas à traiter, André Giordan choisit un mode de guérison personnel : écouter son corps. Dans ce livre plein d'énergie, sans idées préconçues, il nous incite à rechercher notre propre « méthode » pour mieux vivre dans notre corps et notre esprit.
 
·         Des conseils pour Éviter le recours systÉmatique aux médicaments dans le quotidien.
·         Des techniques antistress faciles à appliquer.
·         Un guide, enrichi du vécu de l’auteur, pour découvrir ce qui convient À soi pour vivre en bo