Mes assiettes équilibrées pour toute la journée

Envie de poursuivre l’aventure du rééquilibrage avec toujours plus de gourmandise ?

Eugénie Derousseau, alias @ginie.healthylife, revient avec un tome 2 encore plus inspirant ! Après avoir transformé son quotidien et perdu 20 kilos en alliant rééquilibrage alimentaire et plaisir, Eugénie a prouvé que bien manger rime avec gourmandise et simplicité. Elle a conçu 100 nouvelles recettes pour vous prouver qu’une alimentation saine peut être variée, savoureuse et accessible à tous.

Au menu : des apéritifs malins (bruschetta de tomates, mini-burgers de patates douces…), des salades revisitées (salade de lentilles croustillantes, melon et feta panée…), des plats réconfortants et lég